天然祛斑方法有哪些 3款祛斑养颜粥要多吃

2017-06-28 05:09:45 来源:

斑的种类非常的多，祛斑，胡蝶斑，妊娠斑等等，不论是那种斑给女人的面貌都带来了危害，所以美白去斑非常的重要，生活中有很多祛斑的化装品，其实很多人都不敢用，由于惧怕有激素，那末你们知道天然的祛斑方法有哪些吗?

养颜去斑汤

材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜

制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内，并且放进500毫升的水，开火煮沸，然后我们从其中取出200毫升的汁液，接着是再在煲中加入水份，一样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀，然后在加入1勺的蜂蜜调配到合适饮用就能够了。

美容功效：这款美容养颜食谱具有消除斑痕的功效，而且能够祛风除湿。另外，由于汤中加入了白芍，所以对能够柔肝敛肝，舒肝正气。百合又可以养肺滋阴，蜂蜜可以润泽肠胃，所以对黄褐斑有着不错的医治功效。

丝瓜络汤饮

材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制作方法：我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹，然后把它放到锅里面，放入适当的水进行煎煮，连续煎两次，然后取出煎出来的汁液，早晚各喝1碗，或把它当作是茶水饮用也是可以的。

美容功效：丝瓜具有清热通络的作用，能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒，平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容，对帮助淡化斑点有着1定的功效。

山药枸杞粥

材料：100克粳米，50克新鲜山药，15克枸杞，15克白糖，10克蜂蜜，1500毫升冷水

制作方法：粳米要洗干净，并且要先在冷水中浸泡1小时，捞出沥干水份。新鲜的山药要去皮，切成小块备用，枸杞要用温水泡开。在锅里放进1500毫升的冷水，把准备好的材料放进去，大火烧开后转成小火煮烂就能够了。吃的时候可以适当的放点蜂蜜。

美容功效：能够帮助身体补血，而且养颜，最重要的是消除色斑。

生活中祛斑的方法非常的多，我们要选就选1个对肌肤有好处的，那些重金属超标的东西我们千万不要用，以上这些都是可让女人祛斑的方法，非常的简单，只要坚持做，就会得到你想要看到的效果

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