秋季美容护肤小常识

2017-07-03 01:59:22 来源:

秋季美容护肤美白小常识秋季的到来，爱漂亮的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。由于秋季温差大，乍寒乍热的天气使皮肤抵抗力降落，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要侧重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少许食醋，以增加清洁效果。

秋季1定要将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要面部接触脏污的空气，就1定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地推拿，并且选择含较高保湿成份的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再推拿。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉面部水份便可。

其次，要统筹早晚温差。白天应使用夏季清新防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋季气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水份蒸发较快，面部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化装水、保湿乳外，有些肤质还应常常用滋润乳液搽抹面部，同时用化装水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

另外，干性皮肤者比较好能多进行推拿，以增进血液循环，使皮肤不容易流失水份。对比较干燥的皮肤，无妨在睡前多擦1道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少许面霜便可。另外，比较好每隔两小时要喝1次水。

过了9月，秋意渐浓，人们常常疏忽了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易遭到日照伤害，晒黑的皮肤1般不容易减退，其缘由是由于天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

公道膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，避免喉干舌燥，并起润肤作用。

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