20130925健康生活视频：于艳菊讲出秋季皮肤问题

一月到了，这时候皮肤上非常容易再次出现疑虑，那么一月有哪些皮肤上疑虑呢?再次出现这些疑虑我们该怎么办，既然大家来到了健康生活视频，我们就有义务为你们解决这个疑虑，我们曾为了医学专家于艳菊，下面我们要尽力向她讨教讨教，一起去刚才吧!

该视频主要文字详述：

一月皮肤上疑虑

1、寒冷、柔软

秋是冷热交替的干季。经过夏末的阴雨便，人体不会因长时间的暑气耗气伤津，机体非常容易阴阳失调。同时，秋温带气候寒冷、凉爽，赞上毒素湿气不足，就不会再次出现皮肤上寒冷、口干舌燥等自然现象。另外，随着年岁的增长，皮肤上留存湿气能力就不会下滑，皮肤上也不会因此而赞剧寒冷。

应急情况建议书1：选项OH甲醛品 OH甲醛品不想从空气或但会利用湿气，格外不想阻塞苍白，亲水而有种，用到起来很清爽，以、胶原固、弹力素为代表，归属于比较高级的甲醛成分，适于种类肤固、各种温带气候，白昼、晚上都可以用到的甲醛品。

应急情况建议书2：多余湿气和蔬果 饮水量为每日6-8冠军杯，同时还可以饮用果汁、井水、茶水等。可以有效多余躯体所即可湿气。从菜肴上来讲，入秋吃饭点瓜子，饮点好茶，有利于除去春季人体中淤积的毒热之气。多吃饭清热润燥的绿豆，如苹果、杏、柑橘、大枣、石榴、蔗、柿子、、瓜子、银耳、草莓、，也可以吃饭一些干果品如、绿豆等。

2、细纹

一月气温下滑，皮脂和汗水的分泌都不会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤上的湿气随之蒸发，皮肤上的外层就不会缺失湿气，格外易产生细纹。尤为是娇嫩的下腹柔软，格外即可特殊天真无邪。

应急情况建议书1：选项重建角固线粒体的重建电子产品 选项富则有Q10、糖类E、泛醇、胶原蛋白等帮助重建皮肤上线粒体和有效性功能的电子产品。糖类E有很好的抗氧化起到，可聚集在皮肤上的角固层，帮助皮肤上角固层重建其防水内皮，阻止皮肤上内及角固层湿气蒸发年代久远。Q10可抑制自由基对免疫线粒体上肽与线粒体分化和活性之外的复合物系统的氧化起到，增强免疫反应，减缓柔软身体健康。

应急情况建议书2：绿豆应急去皱

1)、草莓捣烂后，赞半匙橄榄油，搅拦均匀，涂在额头有利于去皱。

2)、西瓜皮用横山洗净后擦面，然后用横山冲洗净，可以使皮肤上清爽机械性。

3)、卷心菜有洁脸上起到。把卷心菜切成薄片贴在保养的臀部，能使柔软娇嫩机械性，扫除苍白。

4)、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，赞少许调匀，涂抹臀部，去皱缺点好。

3、感冒 红血丝

一月树种花粉在空气烟尘中的则有量很高，而此时人臀部的皮肤上循环系统赞快，非常容易加剧感冒。应急情况建议书1：选项抗敏电子产品 引人注目肤固在感冒症螺旋状高发干季，格外应该警惕保养臀部，合理用到润肤护肤用品，避免以致于用到香皂等洗剂刺激皮肤上，而选用抗敏和低刺激性洗发精。

应急情况建议书2：讲究菜肴和文化背景感冒的人要尽量少吃饭赞工或原料的饲料，尽可能少吃饭糖类，避免高油、高热量。吃饭对营养也很最主要。确认你吃饭的饲料中的，确实富则有可以增高感冒机率的下列营养：omega-3脂肪酸(鲟鱼、海产等软体动物)、蛋白固(还包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是少见的感冒原)、抗氧化物(绿豆玉米，例如绿色玉米中有，深色有色玉米中有β黄豆素)。

本期嘉宾详述

于艳菊

副教授，处长，政治学研究生导师，亚太地区苍白动情研究之外委员不会资深顾问，韩国苍白亚太地区交流协不会副不会长，中国第一位提出苍白动情是一种诊疗行为，必须以谨慎严谨的医学态度对待苍白动情这种疾病的治疗，中国诊疗祛疤第一人和中国动情治疗第一人。

2013年1月，于艳菊教授及其科研成果团队正式落户上海京科银康养老院，从此养老院为动情苍白患者开始了管理学诊疗。于艳菊教授1979年毕业于河北师范大学，1984年至1985年在上海空军总养老院进修皮肤上科，1987年至1988年在广州南方师范大学附属昆明养老院(中共军队第181养老院)修习非手术治疗动情，1993年至1994年在武汉大同大学养老院修习激光美容，1996年至1997年在上海市第九各族人民养老院修习动情和苍白治疗。1994----河北首批苍白动情专科处长，1998----上海市皮肤上病诊疗协同中心苍白动情专科处长，比如说苍白动情研究中心资深顾问医学专家。

一月皮肤上照护

1.用片或棉球沾上油性的下腹卸妆品轻扫下腹，保养眼妆。 油性电子产品可以舒缓寒冷自然现象，不想伤害下腹的危险皮肤上。但量相当多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2.自大而难以扫除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆香皂来解决问题这个更糟。尽量靠近睫毛根部，但要之外小心眼睛!

3.用香皂螺旋状的洁面电子产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上上一不会儿，等它们发挥功效。在横山常在之前，先用棉片把洁面乳好像抹掉。动作一定要卷起，以免以致于的段式不会赞重苍白。

4.用盆常在，扫除洁面乳的同时还能让皮肤上感到甜美，赞强刺激臀部的肠胃，让肤色显得格外赞明亮。常在后用盖住甲醛的棉片在臀部卷起地横向擦拭，为皮肤上赞一层保护膜。

5.甲醛霜——这是干性皮肤上最主要的一步，好用到固地厚重，锁住湿气功效要强的乳霜电子产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤上尽力吸收，然后再化妆。

6.用到则有UV指数的日霜。不要胜于春季的雾气，为免被电离辐射直接退缩皮肤上而格外寒冷，平时时务必黄色则有 SPF15的防晒霜。

7.每星期少继续做一次补水、甲醛面膜以滋养柔软。

8.欣然接受则有饮料，多吃饭糖类A的饲料，如奶、草莓、黄豆等，带给皮肤上柔软滋润。